ADVERTISING
Τετάρτη 25-04-18
Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

17 Δεκεμβρίου 2017 - 09:02

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αλήθεια, γνωρίζετε ποιες τροφές καλό θα είναι να αποφεύγετε;

Διαβάστε παρακάτω ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται:

* Μην τρώτε μεγάλα ψάρια όπως καρχαρία, ξιφία και σολομό γιατί έχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.

* Το ωμό ή μερικώς μαγειρεμένο κρέας, καθώς και άβραστα οστρακοειδή γιατί υπάρχει κίνδυνος βακτηριακής ή ιικής μόλυνσης που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.

* Ωμά αυγά για να αποφευχθεί η μόλυνση από σαλμονέλα.

* Τα άψητα ή μη ψημένα έτοιμα φαγητά, γιατί υπάρχει κίνδυνος λιστερίωσης, καθώς και λοίμωξη από άλλα παθογόνα.

* Οποιοσδήποτε τύπος πατέ, είτε είναι φυτικό είτε με βάση το κρέας λόγω μόλυνσης από λιστερία.

* Μαλακό ωριμασμένο τυρί, όπως τυρί με μπλε φλέβες, Brie ή Camembert. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από λιστέρια.

* Οι ξηροί καρποί που προκαλούν αλλεργίες, όπως τα φιστίκια, τα κάσιους, τα κάστανα, τα φουντούκια και τα πεκάν.

 

baby.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Ό,τι νεότερο!
 
ADVERTISING
Τα πιο διαβασμένα
ADVERTISING
ADVERTISING