.jpg)
10 Δεκεμβρίου 2018 - 11:14
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (ΑΠ) θεωρείται ένας από τους κυριότερους παράγοντες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκόσμίως!
Read more +
06 Δεκεμβρίου 2018 - 17:24
Ο Δεκέμβριος είναι εδώ ! Ο μήνας των εορτών και ο μήνας……… των διατροφικών ατασθαλιών!
Read more +
05 Δεκεμβρίου 2018 - 10:51
Η αποχή από το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά σε περιόδους νηστείας, κάνουν πολλούς να θεωρούν πως δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 03 Δεκεμβρίου 2018 - 09:02
Σίγουρα έχετε ακούσει ότι έαν δεν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη δεν θα χάσατε κιλά.
Read more +
Από Δρ Ντίνος Ξυδάς / 01 Δεκεμβρίου 2018 - 10:05
Ο σύγχρονος άνθρωπος έγινε κάδος τοξικών αποβλήτων!
Read more +
.jpg)
30 Νοεμβρίου 2018 - 15:44
Μειώνει τη Χοληστερόλη κατα 36% χωρίς παρενέργειες απο τις στατίνες
Read more +
29 Νοεμβρίου 2018 - 10:05
Το όνειρο κάθε ανθρώπου και κυρίως των γυναικών είναι να βρουν το ελιξίριο της νεότητας, όμως, μπορούμε να ξεφύγουμε από το γήρας; Με βεβαιότητα μπορώ να σας πω ότι το γήρας δεν μπορεί να αποτραπεί αλλά μπορούμε να επιτύχουμε την επιβράδυνσή του.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 28 Νοεμβρίου 2018 - 12:05
Καρκίνος, μια λέξη όπου στο άκουσμα της όλοι παγώνουν. Μια «ασθένεια», που στην πραγματικότητα δεν είναι μια μόνο μια ασθένεια. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου ( περίπου 200 τύποι), θεωρείται μια πολύ παραγοντική νόσος.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 27 Νοεμβρίου 2018 - 09:20
Είμαστε καθοδόν για τα Χριστούγεννα, με τον Νοέμβριο να προετοιμάζει την πνευματική υγεία με την έναρξη της νηστείας, όπου ξεκινά στις 15 του Νοέμβρη και τελειώνει στις 24 του Δεκέμβρη.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 21 Νοεμβρίου 2018 - 09:02
Όσο περισσότερο καιρό καταναλώνουμε τροφές αποτελούμενες από επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να αναπτύξουμε αντίσταση στην ινσουλίνη, κάνοντας έτσι το χάσιμο βάρους εφιάλτη.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 24 Ιουνίου 2018 - 09:02
Η διατροφική αξία των φρούτων είναι αδιαμφισβήτητα σημαντική για την υγεία μας αφού είναι πλούσιες πηγές από βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικές ίνες.
Read more +
21 Ιουνίου 2018 - 11:57
Εξετάστε τρεις παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην επιθυμία για γλυκό
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 09 Ιουνίου 2018 - 09:02
Ξυπνάτε και είσαστε χαρούμενοι και ευδιάθετοι;
Read more +
20 Μαΐου 2018 - 09:02
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Endocrinology, δείχνει πως η ανεπάρκεια σιδήρου πιθανόν να συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαταραχών του θυρεοειδούς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 19 Μαΐου 2018 - 09:02
Καλοκαιράκι χωρίς σταφύλι δεν γίνεται.
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 12 Μαΐου 2018 - 09:02
Η Αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που μέχρι λίγα χρόνια πριν, πιστεύαμε ότι «χτυπούσε» μόνο ενήλικες ή υπερήλικες ανθρώπους.
Read more +
10 Μαΐου 2018 - 12:54
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που δεν μπορούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Read more +
06 Μαΐου 2018 - 09:02
Μπορεί το κρύο καλά να κρατεί αλλά η άνοιξη και ο Μάρτιος έχουν μπει στις ζωές μας φέρνοντας στο τραπέζι μας λαχανικά εποχής, τα οποία θεωρούνται υπερτροφές
Read more +
06 Μαΐου 2018 - 09:02
Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει
Read more +
Από Αναστασία Κουκιαδάκη / 05 Μαΐου 2018 - 09:02
Εδώ και πολύ καιρό σκέφτομαι πως πρέπει να ξεκινήσω δίαιτα ή πιο σωστά να ξεκινήσω ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής για να χάσω τα παραπανίσια μου κιλά.
Read more +